Nyårsworkshop - Breathwork & Kakao 3/1

Beskrivning av tjänsten

Nyårsworkshop: Släpp det gamla & välkomna det nya Välkommen till en hjärtöppnande och kraftfull workshop där vi tillsammans avslutar året som varit och kliver in i 2026 med klarhet, lätthet och intention. Under 2,5 timmar guidas du genom en lugn yoga, ceremoniell kakao från Guatemala, intention- och manifestationsarbete, djupgående breathwork samt läkande sound healing. Allt hålls i en varm och trygg miljö där du får landa, känna, släppa taget och rikta din energi mot det du vill bjuda in i det nya året. Helgerna kan vara mysiga men också dränerande - kom tillbaka till dig själv Vad du får uppleva -> Grundande yoga Vi inleder med mjuka rörelser som hjälper kroppen att landa, släppa stress och öppna upp för närvaro. -> Ceremoniell kakao & intentioner Kakaon hjälper hjärtat att öppna och sinnet att mjukna. Här guidar vi dig genom reflektion över året som gått, intentionsättning och sharing. -> Breathwork – släpp taget & bjud in nytt Transformerande breathwork som hjälper dig att rensa ut stagnation, känslomässigt bagage och stress, och skapa utrymme för klarhet och kraft inför det nya året. -> Sound Healing Vi avslutar med vibrerande ljud som stödjer integration, lugn och inre harmoni. Praktisk info Datum: 3 januari 2026 Tid: 11:15–13:45 (2,5 h) Platser: Begränsat antal - först till kvarn! Plats: Hönö Yogastudio, Västra Vägen 10 (f.d. Paolos Cykels lokaler) Platserna brukar fyllas snabbt – boka tidigt för att säkra din plats i cirkeln. Vi ser fram emot att börja det nya året tillsammans med er. Varmt välkommen, Ebba & Kajsa